«Диктант здоровья» — «Используем гаджеты рационально»

16.09.26

Федеральной службой по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека с 15 сентября по 6 октября 2026 года проводится третий этап Всероссийской санитарно-просветительской акции «Диктант здоровья» — «Используем гаджеты рационально» ( далее — Диктант).

Трек включает следующие ключевые вопросы:
Как защитить глаза от негативного воздействия экранов;
Что такое «текстовая шея» и как её избежать;
Какое экранное время оптимально для детей и взрослых;
Как перестать зависать в соцсетях и вернуть себе внимание.
Пройти Диктант можно онлайн на официальном портале диктант-санпросвет.рф, а также через бота в мессенджере MAX: max.ru/dictation_bot
Каждый желающий сможет ответить на вопросы и увидеть правильные ответы с подробными пояснениями экспертов, а также получить именной электронный сертификат участника.